Группы поддержки

Группы поддержки – это безопасное пространство для регулярных встреч людей, которых объединяет желание поделиться своей болью и своим опытом, быть услышанными и услышать других.

Центр “Сёстры” проводит группы поддержки для пострадавших от сексуализированного насилия. Встречи групп проходят еженедельно онлайн и включают в себя 10 встреч длительностью 2 часа. Количество участниц – 8-10 человек.

Сексуализированное насилие — любые ситуации, когда по отношению к вам совершали действия сексуального характера без вашего согласия на это. Мы не разделяем насилие по степени тяжести и одинаково серьезно относимся к каждой истории и каждому опыту.

Наши группы подходят тем, кому трудно в одиночку справляться с последствиями насилия, кто хочет увидеть других людей, переживших схожий опыт, разделить с кем-то свою историю, поговорить о своих трудностях, чувствах, связанных с пережитым, получить поддержку, обменяться знаниями. Если вы были свидетельницей насилия и чувствуете последствия этого, вы также можете быть участницей группы. Участницы сами решают, чем и когда готовы делиться с группой.

В группе поддержки есть ведущие, но она отличается от психотерапевтической группы. В основе группы поддержки лежит принцип помощи «равный равному». Главным источником помощи здесь является не терапевт, а сама группа. Ведущие только модерируют и направляют процесс. Каждая участница может и получать помощь, и помогать сама.

Чтобы стать участницей групп поддержки Центра "Сёстры", следите за обновлениями на сайте и наших страницах в социальных сетях. О каждом новом наборе в групп мы сообщаем заранее. Также вы можете получить информацию у наших консультанток, позвонив на телефон доверия +7 (499) 901-02-01 или написав нам на кризисную электронную почту online@sisters-help.ru

Также информацию о наборе в группы, текущем статусе ващей заявки вы можете получить, написав координаторке сервиса онлайн-групп поддержки Елене Кольчугиной kol4u@sisters-help.ru