Телефон доверия

Поговорить и услышать слова поддержки может быть важно. Разговор в безопасной обстановке без осуждения помогает начать процесс восстановления после пережитого насилия.

Консультантки телефона доверия Центра “Сёстры” выслушают вас, помогут понять, что происходит и какая нужна помощь, ответят на любые ваши вопросы, связанные с темой сексуализированного насилия и насилия вообще, подскажут методы самопомощи или помощи близкому человеку, пострадавшему от насилия.

Начать разговор о пережитом насилии может быть сложно. Вы сами решаете, о чём говорить и говорить ли вообще в этом разговоре или в следующем, — на телефон доверия можно позвонить столько раз, сколько потребуется. Консультантки готовы быть рядом, даже если трудно говорить, хочется молчать или нужно просто поплакать.

Мы принимаем звонки от всех, независимо от возраста, пола, гендерной идентичности, вероисповедания, места жительства, давности произошедшего и других обстоятельств. Телефон доверия для пострадавших от сексуализированного насилия — это сервис поддержки, информирования и перенаправления. В Центре “Сёстры” также можно получить 3 индивидуальные психологические консультации в связи с пережитым сексуализированным насилием. Как записаться к психологу, вам расскажет консультантка в время вашего телефонного разговора. Наш телефон доверия +7 (499) 901-02-01 работает с понедельника по субботу с 10.00 до 20.00 время Московское.

Если по какой-то причине вам небезопасно говорить по телефону или предпочтительнее общаться письменно, вы можете обратиться на нашу кризисную почту online@sisters-help.ru

Ваш оператор связи может списать плату за звонок в зависимости от вашего тарифа, например, если вы звоните не из Москвы. Телефон доверия Центра «Сёстры» — одноканальный. Если вы слышите сигнал «занято», пожалуйста, перезвоните позднее