Благотворительные тренировки по сайклингу
Вас ждет 45 минут заезда на байке под вдохновляющую и энергичную музыку. Тренировка подойдет для любого уровня физической подготовки. Участницы и участники получат в подарок флакон легкого увлажняющего крема от партнера компании — бренда DTMS.
Благотворительные тренировки пройдут в Москве в 4 студиях VELOBEAT:
🧡 2 декабря 19:15 Новослободская
тренер — Лео
🧡 5 декабря 20:15 Бауманская
тренер — Ира
🧡 7 декабря 15:00 Динамо
тренер — Вова
🧡 8 декабря 19:30 Сити
тренер — Валентин
Стоимость одной тренировки— 1500 рублей
Записаться можно по ссылке или написать в WhatsApp. VELOBEAT +7 495 150−17−49. Напишите, что хотите присоединиться к благотворительной тренировке. Администратор поможет вам с записью.
Показ и обсуждение фильма «Бунтарка» в пространстве «Делай культуру»
«Мокси», оригинальное название ленты, на первый взгляд кажется просто задорной историей о бунтующих подростках, но на деле касается непростых тем: домогательства, травля, унижение, знакомые многим уже со школы. Действительно ли это естественная часть взросления или всё же насилие — это не норма? Что может сделать скромная девушка одна против такой большой проблемы? А что, если она вовсе не одинока?
Приходите вместе посмотреть эту дерзкую и вдохновляющую историю борьбы за себя. После, вместе с Наташей Тимофеевой, сотрудницей Центра «Сёстры», обсудим:
— как обрести свой голос, если кажется, что все вокруг равнодушны
— как чужие истории вдохновляют нас быть искренними с собой
— как говорить о серьёзных проблемах без пафоса, но с огнём
3 декабря
Адрес: Милютинский пер., 15
Время: 19:00
Вход свободный
Дискуссия «От подписки до преследования: как распознать сталкера и защитить себя в сети» в пространстве «Только сами»
Приглашаем провести вечер пятницы в безопасной обстановке пространства Только Сами, чтобы поговорить на сложную, но очень важную тему. Все мы общаемся в соцсетях, но иногда это общение бывает неприятным или навязчивым. Как понять, что ситуация становится опасной и назойливость превращается в преследование?
Наташа Тимофеева из Центра «Сёстры» поможет разобраться:
— какие действия говорят не просто о "странной" симпатии, а о настоящем преследовании
— что можно сделать для своей безопасности
5 декабря 19:00
Пространство Только Сами
ул. Ибрагимова, д. 31 к.7
Вход свободный
Встреча клуба «Громко сказано» по чтению вслух с библиотекарями Некрасовки и книжного клуба «Сёстры Бронте»
Книжный клуб, к которому не нужно готовиться заранее? На этой встрече все желающие совместно с сотрудницами Центра «Сёстры» и создательницами книжного клуба «Сёстры Бронте» смогут прочитать вслух и обсудить рассказ Эдит Уортон «Римская лихорадка».
Чтение вслух помогает снять стресс, а также получить опыт коллективного переживания. А еще это возможность провести время в сообществе любителей книг!
6 декабря 16:30
Библиотека им. Н. А. Некрасова
Бауманская ул., 58/25с14
Бесплатно по регистрации по ссылке
Вас ждет 45 минут заезда на байке под вдохновляющую и энергичную музыку. Тренировка подойдет для любого уровня физической подготовки. Участницы и участники получат в подарок флакон легкого увлажняющего крема от партнера компании — бренда DTMS.
Благотворительные тренировки пройдут в Москве в 4 студиях VELOBEAT:
🧡 2 декабря 19:15 Новослободская
тренер — Лео
🧡 5 декабря 20:15 Бауманская
тренер — Ира
🧡 7 декабря 15:00 Динамо
тренер — Вова
🧡 8 декабря 19:30 Сити
тренер — Валентин
Стоимость одной тренировки— 1500 рублей
Записаться можно по ссылке или написать в WhatsApp. VELOBEAT +7 495 150−17−49. Напишите, что хотите присоединиться к благотворительной тренировке. Администратор поможет вам с записью.
Показ и обсуждение фильма «Бунтарка» в пространстве «Делай культуру»
«Мокси», оригинальное название ленты, на первый взгляд кажется просто задорной историей о бунтующих подростках, но на деле касается непростых тем: домогательства, травля, унижение, знакомые многим уже со школы. Действительно ли это естественная часть взросления или всё же насилие — это не норма? Что может сделать скромная девушка одна против такой большой проблемы? А что, если она вовсе не одинока?
Приходите вместе посмотреть эту дерзкую и вдохновляющую историю борьбы за себя. После, вместе с Наташей Тимофеевой, сотрудницей Центра «Сёстры», обсудим:
— как обрести свой голос, если кажется, что все вокруг равнодушны
— как чужие истории вдохновляют нас быть искренними с собой
— как говорить о серьёзных проблемах без пафоса, но с огнём
3 декабря
Адрес: Милютинский пер., 15
Время: 19:00
Вход свободный
Дискуссия «От подписки до преследования: как распознать сталкера и защитить себя в сети» в пространстве «Только сами»
Приглашаем провести вечер пятницы в безопасной обстановке пространства Только Сами, чтобы поговорить на сложную, но очень важную тему. Все мы общаемся в соцсетях, но иногда это общение бывает неприятным или навязчивым. Как понять, что ситуация становится опасной и назойливость превращается в преследование?
Наташа Тимофеева из Центра «Сёстры» поможет разобраться:
— какие действия говорят не просто о "странной" симпатии, а о настоящем преследовании
— что можно сделать для своей безопасности
5 декабря 19:00
Пространство Только Сами
ул. Ибрагимова, д. 31 к.7
Вход свободный
Встреча клуба «Громко сказано» по чтению вслух с библиотекарями Некрасовки и книжного клуба «Сёстры Бронте»
Книжный клуб, к которому не нужно готовиться заранее? На этой встрече все желающие совместно с сотрудницами Центра «Сёстры» и создательницами книжного клуба «Сёстры Бронте» смогут прочитать вслух и обсудить рассказ Эдит Уортон «Римская лихорадка».
Чтение вслух помогает снять стресс, а также получить опыт коллективного переживания. А еще это возможность провести время в сообществе любителей книг!
6 декабря 16:30
Библиотека им. Н. А. Некрасова
Бауманская ул., 58/25с14
Бесплатно по регистрации по ссылке